导读

马刺大将文班亚马自曝夏天拼到极限，保证无人生过他训练强度。少林寺修炼加环球旅行两相结合，状态满满，只待开赛大杀四方。

文班亚马夏训狂魔上线

说白了，文班亚马今年的夏训可以用一个词形容——拼。他亲口保证，没人像他这么拼，这话听着有点狠。掰开揉碎了讲，他不仅没休息好，还拉着大家的神经一起玩极限，显然人家只是想趁这个休赛期让自己实力翻倍，无需流水线训练机式的套路贴边走。夏天练到“极限”，没点真功底想维持状态？别做梦了。

少林寺修炼又来影帝作秀？

少林寺呆十天，这消息扔出来，别说篮球圈，连网友都忍不住翻白眼。修行？拜托，少林功夫拿来篮球场上刷存在感，怎么看都像文班亚马自己玩的一出戏，整得神神秘秘的。说白了，靠谱训练没少做，修行更多是给媒体和粉丝制造话题，毕竟NBA新人需要点“包装”才能抢镜。

环球旅行放松还是做秀？

哥斯达黎加、东京的旅行线路说明文班亚马除了训练还懂得用养生布局。倘若只是简单“玩乐”，直接把状态拉下来了。看样子，人家就是劝自己内心平衡，也算是稳妥打法。在这个“焦虑营销”满天飞的时代，懂得放松才能持续输出高水平，文班亚马这招有点道理。

文班亚马：现在就差上场打篮球了

这态度直接又扎心，他这么说，感觉自己已经在备战跑线上领先了不少步。夏练三伏天的苦成了底气，好戏在后头，他只要在赛场上多拼几场，球迷才不会白等。放话这么霸气，赛季真开打时，文班亚马到底啥表现，才叫真让人服气。

常见问题

文班亚马这个夏天都做了哪些训练？

文班亚马表示自己夏天训练强度无人能敌，同时也融入了少林寺修行及环球旅行来调整状态。

少林寺修行对他的篮球生涯有多少影响？

主要是起到心理调节和特殊经历的包装作用，具体技术提升效果难以量化。

旅行对文班亚马的状态有什么帮助？

旅行有助于心理和身体的双重放松，让他以更好的状态迎接赛季。